Мелодия вызывающая сон - Просто о здоровье

Автор: Просто о здоровье

Название книги: Мелодия вызывающая сон

Длительность аудио mp3: 08:15

Дата добавления: 2016-09-01

Текст просмотрен: 198

Скачать

Другие книги автора Просто о здоровье
Текст книги/предисловия:

Мелодия, вызывающая сон
(«iCall Phone-News»)

Ученые из Манчестера, создавшие эту мелодию, говорят: "Она замедляет дыхание и снижает активность мозга до такой степени, что появляется ощущение невесомости и полного расслабления, и человек сильно желает спать."

Восьмиминутный трек настолько эффективно вызывает сон, что в аннотации к песне автомобилистам запрещено прослушивать её во время езды. Группа ученых работала совместно с врачами, чтобы понять, какой ритм и мелодия положительно влияют на расслабление.

В результате у слушателей замедляется сердечный ритм, снижается артериальное давление и резко падает уровень гормона стресса - кортизола.


Видео
Лечебная музыка для сна
Комментарии (0)
Добавить комментарий



Каптча: