Кто как лечится?)

автор
varvara
Опубликовано: 2014-07-11
Блог: FAQ
0
Коллеги, в связи с сезонным обострением простудно-дыхательно-респираторных заболеваниев,) предлагаю тут всем миром поделиться друг с другом "проверенными" рецептами (у кого есть такие), дабы защитить ещё не болевших и помочь уже таки впавшим в это не самое приятное состояние!
Я например уже простыла, но таблетками и порошками вроде держусь. Могу порекоммендовать чудесное средство со слегка неприличным, но зато запоминающимся названием: "Иммудон".) От горла и темпречи. Современное средство (хотя вроде и не из дешёвых), очень эффективно работает.
Комментарии (57)

ljohpchk
выступлю-ка я первая. дабы я провизор!
по поводу иммудона. это средство супер безопасно - т.к. содержит лиофилизат бактерий - охиленные бактерии не помню точное колличество 15?. действует по-типу вакцин. т.е. повышают местный иммунитет. есть еще похожее средство для носа - ИРС 19. назначают малышам даже. но взрослым...Варя - ты 2ой человек, который иммудон помог!
Рейтинг: 0 2014-07-11 20:03

varvara
Мда?(.. Ну вот, всю мечту развенчала.) Так а что посоветуешь, провизор, заболевающим хористам побронебойней?)
Рейтинг: 0 2014-07-11 20:03

oksana
Выспаться хорошенько. Это чтобы в целом иммунитет повысить.
Рейтинг: 0 2014-07-11 21:03

ljohpchk
я обязательно напишу, завтра. но если иммудон помогает - ваще супер, - ты нашла свое средство!
Рейтинг: 0 2014-07-11 22:19

sophia
Меня иммудон не впечатлил. Для голоса ем пастилки шалфея- супер штука :)
Ну и горячее молоко с медом никто не отменял. А в идеале- лежать под одеяльцем минимум дня три... и спать!
Рейтинг: 0 2014-07-11 23:11

sergej
Тэкс!))) Вы тут не так разглагольствуете!))) Дам Вам Правильный ИМХО рецепт!. . .После возвращения с Улицы в теплое помещение. . .Образовать граммов эдак 150))) такого эдакого))) Да под хорошую горячую закусь)))) Перед Сном. . . граммов где-то 100. . такого-эдакого. . .или две бутылки. . . (гадость конечно. . ). . горячего ПИВА. . (и как только некоторые извращенцы извращаются над Священным Напитком Богов. . удивляться приходится. . . НО ПОМОГАЕТ!!!!))). . Так, что . .Дамы И Господа . . мм. .Певцы и Певицы. . .Я вот, например, уж 16 год так))) Имудон или по типу-там. . что-то как его там. . .типа отстой))))
Рейтинг: 0 2014-07-12 00:41

sophia
Я знааала....
Рейтинг: 0 2014-07-12 02:08

oksana
Ох, Серега, после таких слоновьих дозировок что-нибудь анти-похмельное сгодится.
А лекарства обычно КАПЛЯМИ отсчитывают. КАПЛЯМИ!!!!!
например:
"Четыреста капель валерьянки и салат"
Рейтинг: 0 2014-07-12 02:50

darja
"Piano, piano, doooolce!" :)

Я принимаю лошадиную дозу аскорбинки - то есть пакетик (есть такие дешёвые, советские) на ночь ПОСЛЕ ЕДЫ. Сила - убойная. На голодный желудок не рекомендуется, особенно если проблемы.

Есть ещё жуткая гадость - настойка прополиса, но при правильном орошении нёба :)) "убивает все известные микробы" и не даёт на ослабленной вирусом слизистой (в т.ч. и голосовых связках!) расползтись всяким гадким бактериям.

И ещё - обильное тёплое питьё, желательно клюквенный или брусничный морс. Главное - не заливать их кипятком - витамин С разрушается при +70С. Собственно, механизм простой - чем больше жидкости вливаем, тем интенсивнее работают печень и почки - то есть очищают кровь от всякой гадости (по-научному - продуктов метаболизма), которую вирусы и бактерии производят в невероятном количестве. А витамин С помогает все эти продукты обмена окислять, то есть приводить в "нетоксичное" состояние.

Не болейте!
Рейтинг: 0 2014-07-12 07:35

varvara
О, мнение биолога - вдвойне ценно!) Слушай, а можно подогревать и пользовать в этих целях имеющиеся в продаже всякие морсы типа "Доброго" ягодного или не стоит?
Рейтинг: 0 2014-07-12 09:14

sergej
А при заболеваниях горла. . рекомендую полоскать настойкой из ядов))) И быстро все пройдет!))) То Оксана!. . Этт ИМХО нормальная дозировка)))) То Варенька!. . .в морс можно что-нибудь добавить. .мм . . в процентном, разумеется, соотношении!))) Ну!. . Кого еще вылечить???))) Звоните! Пишите!! Высылайте Деньги!!!. . Главное Много!!!)))
Рейтинг: 0 2014-07-12 11:22

dmitrij
Вчера был в жутком состоянии. Выпил разведённый пакетик "Тера-Флю", но не очень-то он помог.

А вот папа посоветовал нагреть бутылку пива на водяной бане. Я выпил и заснул, а сегодня практически здоров :^)
Рейтинг: 0 2014-07-12 16:22

sergej
Вот Господа!!))) Я же говорил!!!))). . Не Слушают. . ))) Ну. . НЕ СЛУШАЮТ!!!)))
Рейтинг: 0 2014-07-12 19:29

nikolaj
А у меня что-то со связками: болят уже вторую неделю, голос постоянно срывается, говорить трудно, не то что петь. Может, на почве простуды, но, скорее всего, это профессиональное - по несколько часов в день приходится громко говорить... Кто что посоветует?
P.S. Серега, твой рецепт я и так хорошо знаю:)
Рейтинг: 0 2014-07-12 21:07

ljohpchk
ТАК!
основное лечение больным простудой - это иммуностимулирующие, - т.е. повышающие иммуную систему. из этих средств курто помагает капли в нос ДЕРИНАТ, еще гриппферон (правда его не пробовала). и витамины конечно. почему-то когда предлагала больным витамины - брали только аскорбинку, хотя нужен именно витаминно-минеральный состав. Купите растворимые - быстрее еффект, в оболочке - чуть медледнее. эффективность - одинаковая. главное выбрать хорошие по-качеству.
я люблю супрадин. их же и порекомендую. производитель в свое время получиль нобеля за химический синтез, так что верить можно.

Далее лечим все симптомы - болит горло - полоскания, пастилки, спрей.
Гексорал - антисептик (он же хлоргексидин за 10 руб, только без хлора и - поэтомуприятнее и в удобной упаковки и не надо разводить)
Тамтум-верде - противовоспалительное средство! поэтому использую его, обязательно нужно что-то антисептическое.

Есть температура - пьем жаропонижающие. НО подчеркиваю - если есть температура. Не гуманные фарм.компании как только не позиционируют свои порошки - что от всех признаков простуды. есть температура - пейте, - нет - пожалейте свою печень. В составе их - практически одно и то же, только разные пропорции компанентов - антгистаминного (противоаллергического - что бы вы не чихали и не итекали соплями - от него и зависит снотворный эффект), сосудосуживающего - от насморка опять же, и жаропонижающий - парацетамол или аспирин. поэтому существенной разницы что пить нет.

И насморк. тут тоже все очень просто - производные ксилометазолина - ксимелин, тизин, ксилен, или оксиметазолина - називин, називин...и т.д.
ВСЕ они сосудосуживающие. действуют в зависимости от качества исходного вещества. вы капаете - в-во сужает сосуды в стенке слизистой носа - тем самым уменьшая эксудацию, эээ...соплетечение..
по-сути они конечно нос не лечат, а если пользоваться ими безконечно - вызывают привыкание, - человек не может дышать уже без капель, даже когда уже вылечился. потом вызывают сухость в носу - лечится деринатом. Если насморк уже не течет, а он уже густой - покупаем ринофлуимуцил - он разжижает макроту в носу. он безвреден.

для поющих товарищей - советую найти лединцы - кармолис. они на травах - лучше без сахара. и вообще по роду вашей профессии - вам нужно побольше...эээ...сосать конфет, что бы обвалакивать горло))
вот.
Рейтинг: 0 2014-07-12 22:56

polina
Ну, если интересно, послушайте ещё и мнение врача (пусть и хирурга :) Иммуностимуляторы (типа иммудона, иммунала и проч.) действительно помогают далеко не всем. Да и помогают ли - вопрос спорный, медицина точно ещё не определилась :)

Хорошая штука - профилактика (начиная с простого - не промочить ноги, одеться в соответствии с показателем градусника на улице и не петь на морозе :) Также следует, по возможности, избегать общения с заболевшими друзьями и родственниками, даже если их очень жалко :)

При первых признаках заболевания (а это все вирусная инфекция, которая дремлет в нашем организме и при стрессах, переохлаждениях и проч. вылезает на свет Божий) следует принять ударную дозу витамина С, как пишет Дарья. В пересчете на дражже - это около 10-15 штук. Аскорбинка обладает очень хорошим противовирусным эффектом.

Если заложен нос и болит голова, снять симптомы (к сожалению, не вылечить) помогут препараты типа Колдакта и Колдракса. Правда, если они Вам понадобились, значит, Вам лучше всего посидеть минимум 3 дня дома и попить горячий чай с медом и лимоном. Злоупотреблять препаратами нельзя, принимать строго в соответствии с инструкцией. И, пожалуйста, если температура не выше 37.5 - никакого парацетамола!!! Он и так в небольшой дозе содержится в вышеуказанных препаратах.

И, наконец, самое важное - для горла. Полоскание - не очень, на самом деле, эффективный способ лечения ангины, то есть тонзиллита, так как при полоскании жидкость на миндалины практически не попадает :) В итоге полощется только ротовая полость. Лучше использовать спреи - начиная от самого простого "Ингалипт", заканчивая достаточно сильными - типа "Биопарокс". Какие ещё бывают, Вам лучше подскажет фармацевт :))) А ангину с высокой температурой обязательно лечить антибиотиками. Причем под контролем врача :)
Рейтинг: 0 2014-07-13 05:06

ljohpchk
ну или провизор!))
Рейтинг: 0 2014-07-13 10:16

sergej
Под водку Сало. . А под Чачу-Овощи)))) Старые Дедовские Средства!))) И Все Пройдет!!!)))
Рейтинг: 0 2014-07-13 10:54

varvara
Отлично тема пошла, столько мнений и все такие компетентные, прямо приятно!) Слушайте, а правда, собственно для связок что-нибудь проверенное есть (это я про Колин вопрос)? У самой была однажды такая фигня - в Крым когда ездили, сходила на дискотеку :)) и в радостном угаре (уж и не помню, что мы там кричали:) охрипла, а на следующий день концерт!... Жуть перед дирижёром взяла.) Кто-то из консы посоветовал мёду - побежала в магАзин, закупилась, стало чуть полегше, но не намного... Неприятная ситуэйшн!..
п.с. Распечатала себе страничку рекомендаций, поехала Милу лечить.)
Рейтинг: 0 2014-07-13 18:46

nikolaj
Связки можно на некоторое время привести в чувство с помощью ударных доз ментола - это из общедоступных способов. Есть ещё известный способ приведения вокалистов в чувство перед концертом - впрыскивание адреналина прямо на связки :-)
Рейтинг: 0 2014-07-13 22:21

sergej
Пишите еще! Пишите!! Я послушаю))))
Рейтинг: 0 2014-07-13 23:17

oksana
Не смогу промолчать, больная тема. Два раза при разных обстоятельствах у меня проподал голос, так что кое-что про него теперь знаю.

Эффективно лечит голос только абсолютное молчание. Ведь что такое севший голос - это по тем или иным причинам уставшие от перенапряжения мышцы (голосовые связки). Медицинские препараты принимать необходимо, но универсального лекарства всё-таки еще никто не придумал, а вот индивидуальная непереносимость и чувствительность присутствуют.
Голос лечит тишина и покой.т.е., по-возможности, надо находиться в тишине, и ничего не слушать - ни ни мухъзыку, ни пение, ни речь, ведь наши голосовые связки рефлекторно напрягаются на эти раздражители.
Не брать в рот кислого, острого, соленого, горячего, холодного, алкоголь и т. д.
Ни в коем случае не разговаривать шепотом.
Объясняться со всеми окружающими ТОЛЬКО ПИСЬМЕННО: "РУКА К ПЕРУ, ПЕРО К БУМАГЕ". Это самое сложное, но 3-4, а лучше 7 дней "режима", и голос сам восстановится.
И только не надо этих "подвигов" пения с больным горлом.
Берегите себя.
Рейтинг: 0 2014-07-14 04:01

ljohpchk
есть в аптеке гомеопатический препарат от севшего голоса - об эффективности не знаю, наз. гоммеовокс)))
Рейтинг: 0 2014-07-14 07:19

sergej
Пишите еще)) Я еще. . послушаю))))) Потом только дам свои Аргументы))))
Рейтинг: 0 2014-07-14 09:19

varvara
Слушай, Лен, гомеопатия у меня всегда ассоциировалась скорее не с лечением, а с самовнушением.) Это правильные ассоциации?)
Рейтинг: 0 2014-07-14 09:34

nikolaj
"Эффективно лечит голос только абсолютное молчание", "ничего не слушать - ни ни мухъзыку, ни пение, ни речь", "объясняться со всеми окружающими ТОЛЬКО ПИСЬМЕННО" (с) - улыбнуло. Видимо, у автора хорошее чувство юмора.
Рейтинг: 0 2014-07-14 09:53

nikolaj
У меня гомеопатия ассоциируется с тем же. Никакого толку я от неё никогда не замечал.
Не, ну молчание и вправду отличное лекарство (если есть время), но надо же и меру знать =)) Насчёт не брать в рот горячее и алкоголь можно поспорить - горячее пиво, по-видимому, неплохое средство :)
Рейтинг: 0 2014-07-14 10:37

varvara
Всё, сегодня грею пиво.)
Рейтинг: 0 2014-07-14 19:36

sergej
Вот что Я вам Скажу, Дорогие Друзья!))) Самогонка И Настойки Из Ядов, Хороший Коньяк и Отличная Водка - РУЛЯТ И ФОРЕВЕР!!!)))) Лечиться Господа Никогда Не Поздно!!!)) За Ваше Здоровье!!!!))))
Рейтинг: 0 2014-07-15 04:47

sophia
Так можно до алкоголизма долечиться. Всё хорошо в меру.
Рейтинг: 0 2014-07-15 07:18

sergej
ЭЭЭЭЭЭЭЭ. . Сонечка!!)))) Есть такие люди, которые меры не знают!))) . . .НО. . .я лично действовал всегда в процентном соотношении)))) И другим Настоятельно Рекомендую)))
Рейтинг: 0 2014-07-15 08:11

elena
гомеовокс - отличная штука, если начать принимать вовремя! всем рекоммендую!
Рейтинг: 0 2014-07-15 08:11

nikolaj
Тут уже было вскользь отмечено, что очень хорошо постоянно сосать какие-нибудь карамельки. Причём покупать их в аптеке, по-моему, не стоит - в обычных магазинах можно найти какие-нибудь с эвкалиптом, стоят в разы дешевле, а эффект тот же.
Рейтинг: 0 2014-07-15 09:36

kristina
А почему никто ничего не пишет о травах? Давные есть отвары: ромашка, шалфей, мята перечная (это для вкуса и спится от нее хорошо), подорожник и мать-и-мачеха. По столовой ложке каждого в литровую кастрюльку, закипятить, полчасика настоять и пить по чашке так часто, как сможете. Никаких таблеток не нужно! Ну и молоко горячее, конечно!
Рейтинг: 0 2014-07-15 09:37

varvara
леденцы Кармолис... Продаются в аптеках, стоят около 100 рублей за пакетик, смягчают, успокаивают.
Рейтинг: 0 2014-07-15 10:19

darja
Мне помог Фалиминт, тёплое молоко с маслом и молчание :)
Рейтинг: 0 2014-07-15 12:35

olga
Давно поющие и многоговорящие люди (например, экскурсоводы) советуют при пропавшем голосе взять абрикосовый джем или сок (или, за неимением того, просто отвар кураги), нагреть до горячего состояния, т пить по кофейной чашечке каждые полчаса-час.
Проверила на себе. Помогает, уставшие связки действительно лучше себя чувствуют.
Рейтинг: 0 2014-07-15 12:45

varvara
доверчиво ем абрикосовое варенье с чаем...) что-то в горле першит.
Рейтинг: 0 2014-07-15 13:42

aleksand
А после ангины сколько петь нельзя? Или вообще можно?
Рейтинг: 0 2014-07-15 15:22

velibb
РНО:
температура - защитная реакция организма. Появляется в частности из за продуктов распада бактерий (продуты их жизнедеятельности - слабый пироген), вирусы в комплексе с разными факторами иммунитета. При темп. больше 37 большинство бактерий резко замедляет темпы размножения и роста и позволяет иммунитету скорее справиться с инфекцией. И реклама всяческих апчколдраксов и пр. вредительна как для индидуума, так и для общества, т.к. удлиняет течение болезни и, соответственно, увеличивает срок нетрудоспособности.
Патогенетически верно при низкой темп. (слабой реактивности организма) и при адекватной т. (до 38) поднять оную экзогенными пирогенами - МЁД С МОЛОКОМ, ЧАЙ С МАЛИНОВЫМ ВАРЕНЬЕМ.
При этом темп. больше 38 (тут я категоричнее Полины) - уже вредит и организму (затрудняет правильную работу ферментных систем и пр.). Только в этом случае стоит использовать жаропонижающие. Лучше Парацетамол (кому интересно почему - можете почитать про циклооксигеназы). Жаропонижающие - это один из эффектов препаратов группы нестероидные ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНЫЕ средства. Т.е. принимая их, вы "снижаете" воспаление, сиречь иммунитет (у парацетамола этот эффект выражен меньше всего)

Но...если вам НЕОБХОДИМО работать, а температуру вы субъективно плохо переносити,то, осознавая, что вы "снижаете" иммунитет и можете вызвать этим осложнения, присоединение вторичной инфекции и пр., можете принять жаропонижающие-обезболивающее. Хотя, если вы будете сильно осознавать - это тоже не есть хорошо )

ВИТАМИН C - без сомнения (дешевле отечетвенные - см Дарья Мартынова)

ОБИЛЬНОЕ ПИТЬЁ способствует выведению токсинов через почки, и, если потеть - с потом. Пить побольше всегда.

ЛЕЖАТЬ ДОМА - это позволить организму сосредоточиться на борьбе.
Если у вас температура - лучше пожертвуйте планами и останьтесь дома сейчас на день, чем потом проваляться неделю.

Тёплое пиво - одно из многочисленных народных средств. За время обучения и после нам их приводили огромное множество. Тут на ум приходить сцена из (мною не любимого Балобанова) "Морфия", когда плод при слабости родовой деятельности выманивали сахаром. Конечно в способе с пивом есть рационально зерно, и оно заключается в том, что пиво - это жидкость, оно горячее и его много. Ну и, что там есть некоторое кол-во алкоголя. Хотя алкоголь способствует децентрализации кровотока - т.е. отток крови из мест воспаления, что не есть хорошо, если вам предстоит охлаждение. Но небольшое (эквивалентное 50 мл водки - и то от массы депендз) кол-во алк. способствует поднятию настроения, снижению тревоги, расслаблению. - см ниже.
И конечно же ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ НАСТРОЙ - вера в чудодейственный напиток (неприятный вкус усиливает этот эффект). Самовнушение тут тоже важно. Как то я брал больничный (мне не давали отгул и отпуск на работе) и мне нужно было изобразить болезнь. Доктор, который пришёл ко мне домой даже услышал хрипы в верхних отделах лёгких. И, что самое занимательное после ухода участкового, я чувствовал себя неважецки ещё несколько часов, ощущал температуру и покашливал, пока не сказал себе: "Так, я же здоров, а ну хватит болеть!", представил, что я стряхиваю с себя одурь и через каких-то пару часов (некоторая инертность психических процессов) я был как огурчик.

ИММУНОМОДЛЯТОРЫ (лучше использовать этот термин а не иммуностимуляторы) без сомнения вещь тоже не плохая. Тут сгодятся всякие уже перечисленные или ещё нет средства с приставкой ИММУ (иммудон, иммунал и пр.) также есть отечественная разработка арбидол - все эти средства дорогие.
Есть гомеопатия - подешвле в несколько раз при примерно равной эффективности (по поводу этой дисциплины обращайтесь - при встрече обещаю лекцию или дискуссию). Тут тоже есть эффективные ср-ва с иммуномодуляторной активностью (Инфлюцид например). В основном все эффективные гомеопатические иммуномодуляторы в десятичных разведениях (на коробочке написано D 2 или др цифра. Исключение составляет Оциллококцинум. Я ещё не понял, чем объяснить его эффективность. У меня есть подозрение,
Рейтинг: 0 2014-07-15 16:49

velibb
ну и понаписал я.
Петь можно всегда, если складки голосовые не затронуты и мышцы около них.
Рейтинг: 0 2014-07-15 17:58

aleksand
Сэнкс э лот, Филипп! :)
Рейтинг: 0 2014-07-15 18:16

dmitrij
Рейтинг: 0 2014-07-15 18:55

varvara
Что удалю? Стой немедленно!)))
Рейтинг: 0 2014-07-16 00:44

velibb
я за индивидуальный подход.
кроме того, лечение различается от локализации процесса и стадии. Если кашель сухой, непродуктивный - одно, если уже с мокротой -другое. При сильном рините (когда в носу покалывания, постоянно чихаешь и по голове мурашки) в рецептурном отделе можно купить такую мазь (провизоры болтушкой навроде кличут), в состав которой входят и лидокаин, адреналин, антигистаминное что-то,масло какое-то, холодящее всего 6-8 компонентов. Ватные палочки мажешь, в нос помещаешь - и такое облегчение -блаженство неизъяснимое. При тонзиллите гнойном (обострение хронического гнойного) антибиотики, ведь среди осложнений - эндокардиты (а потом пороки сердца), гломерулонефриты. Понятно, что всё не перечислишь. Лучше иметь хорошего знакомого доктора и не боятся обращаться даже, казалось бы по пустякам. Среди незнакомых, конечно тоже встречаются хорошие, но зачем рисковать?
Рейтинг: 0 2014-07-16 01:00

darja
Не только в мемориз :) Предлагаю наконец-то выделить почётного медика в лице Филиппа - при таком огромном хоре он совершенно незаменимая личность! :)
Рейтинг: 0 2014-07-16 01:31

ludmila
О господи! чудны дела твои!!! Дети!!!!! Если у вас пропал голос - РЫСЬЮ БЕГИТЕ К ДОБРОМУ ДОКТОРУ - ФОНИАТОРУ!!! Иначе будете лечиться всю оставшуюся жизнь.
Рейтинг: 0 2014-07-16 08:22

sergej
Я вот уже почтиж-то изобрел НОВОЕ лекарство, название кому интересно, сообщу в личку))) Состав сегодня опробирую и доложу о результатах исследования)))
Рейтинг: 0 2014-07-16 11:42

darja
А вот и адресочек доброго доктора фониатра - Городская поликлиника №2, В.О., 3 линия, дом 50 (у Малого проспекта), 2 этаж, каб. 25. Там есть городской фониатрический кабинет, работает в пн, вт, ср и пт, раньше с 12 до 16 час., сейчас не знаю как. Если есть направление от ЛОР - бесплатно, а так - что-то около 300 руб., если "самостоятельно". Врачей зовут Татьяна Вячеславовна и Юлия Евгеньевна. На меня ссылаться бесполезно :)
Рейтинг: 0 2014-07-16 15:26

olga
Про фармецевтические препараты так замечательно рассказано, что повторяться не буду. Что касается горячего пива - лично мне помогло несколько раз, но пиво это было произведено и куплено в Германии...
Многим моим друзьям помогает "убойный коктейль": горячий чай с малиной, медом и водкой - пить непосредственно перед сном, и если есть проблемы с сердцем - не советую..., ну и, конечно, кушать лимоны.
Еще у "Галено-фарм" есть сбор эфирных масел при простуде - очень хорошо помогает в качестве ингаляции.
Кстати, о пении при больном горле - существует теория лечения горла "правильным вокалом"... Так что если пение дается легко - дерзайте, если чувствуете напряжение - не мучайте себя.
Рейтинг: 0 2014-07-16 16:20

darja
Рецепт ингаляции при севших связках от актёра Володи Постникова:
Настойка эвкалипта (1 ч.л.) + 5 капель масла пихты или туи на стакан кипятка. Вдыхать через рот, выдыхать через нос.
Рейтинг: 0 2014-07-16 17:20

velibb
к фониатру (тот же ЛОР только с дальнейшим сужением специализациии) всё-таки ходить с обычными простудами всё же не стал, разве из любопытства - может каких дельных советов надаёт.
Кстати, в лимоне содержание Вит C очень небольшое на 100 г он содержит (цифры в мг) 55, для сравнения шиповник - 1000-4500; грецкий орех зеленый - 1000-1800; облепиха (северные плоды) - 300-450; земляника садовая - 3366; капуста белокочанная - 2566; ; крыжовник - 3050; яблоки сорта Антоновка - 2040; капуста квашеная - 1740; шпинат - 1640; редис - 2535; малина - 1225; редька - 1020; картофель - 620; щавель - 12-14; смородина красная - 8-16. последние два -это чтоб понятно было, что если кислое, то не значит C витаминизированное.
и спасибо за доверие. обращайтесь. )
Рейтинг: 0 2014-07-17 03:46

sergej
Сто грамм перед концертом и хвори все почему-то проходят)))) А то Фил уже раздул тут)))) Заболели- Лечить надо, прежде всего, Вашу Нервную СИСТЕМУ!!!!!. . .Вот Так!))
Рейтинг: 0 2014-07-17 07:00

velibb
данные про граммы не точные (или неточные?)
Рейтинг: 0 2014-07-17 11:34

ludmila
Люди не морочьте людям голову!!! Во-первых - фониатрический кабинет давно неработает на В.О. а находится в Мариинской больнице на Литейном пр. Во-вторых к фониатору с обычными простудами ходят только по большому блату, а в большинстве случаев ходят именно со специфическими заболеваниями голосовых связок.
Рейтинг: 0 2014-07-17 17:02

darja
До Нового 2010 года, а, следовательно, до премьеры - совсем немного времени. Сейчас многие в суете и совершенно забывают беречь себя для праздников и нашего грядущего выступления - главного экзамена :). Решила написать этот короткий комментарий, чтобы "вытащить" наверх эту тему. На всякий пожарный.

Всем желаю не болеть!
Рейтинг: 0 2014-07-17 19:55

sophia
Товарищи, я тут вывела еще один "народный" рецепт. Собственно, два :)
Оговорюсь, что у меня пожизненно низкая температура тела, и во время заболеваний она остается на уровне моей нормы 35-35,5. Так что, возможно, подойдет не всем.
Перед сном берете имбирь (либо порошок, либо трете целый), кидаете пару чайных ложек на стакан 90-градусного "кипятка", закидываете туда же пару ложечек меда и лимончик. Радостно все это выпиваете, одеваете на себя полный максимум свитеров и носков, и торжественно следуете в свою опочивальню. Там вам становится жарко и вообще сложно, но вы мужественно эту ночь терпите. Наутро- прелестное ощущение здорового тела в мокрых свитерах. Что на это скажут эксперты? Думается, что убойный имбирь на горло действует не очень хорошо, но все же явно не хуже водки с перцем)
Второй рецепт помягче и вообще почти приятный. Растираете попку лимона с цедрой, заливаете все это медом и съедаете вкуснятинку. Дальше одеваете максимум свитеров и так далее по первому рецепту.
По поводу пения во время болезни: ситуации бывают очень разные, и, случается, что петь нужно. Если есть возможность отказаться- отказывайтесь, или пойте абсолютно расслабленно, не подталкивайте голос дыханием. Не требуйте от себя многого в этом случае- о красоте звука тут заботиться не приходится. Тем более в хоре вы можете себе это позволить. "Порадовало" заявление, что при незатронутом простудой горле можно радостно выводить рулады. Если болезнь прошла горло, и дошла до бронхов, петь надо еще более осторожно- дыхание будет не просто "подснятым", оно практически выключится из процесса пения, и дожимать звук захочется на многострадальных связках. Та же ситуация с общей слабостью организма - поэтому с похмелья, например, петь сложновато (это к вопросу о пользе алкоголя в пении). С насморком и пением тоже не все гладко: звук будет радостно и трубно уползать вниз (а у особо талантливых и вверх), резонировать, конечно, будет здорово, но фальшиво. В общем, не болейте.
Рейтинг: 0 2014-07-17 20:52
Добавить комментарий



Каптча: